hams
Admin
عدد المساهمات : 341
تاريخ التسجيل : 23/09/2012
العمر : 45
 | | موضوع: خمس خطوات للتخلص من الهالات السوداء الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 8:29 pm | |
| .
خمس خطوات للتخلص من الهالات السوداء
*********************************
الطريقة الأولى: القيام بعمل "كمادات" من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين، وضع شرائح الخيار فوق كل
عين، بحيث تلامس الجلد المحيط، مع الاسترخاء لمدة ربع ساعة.
الطريقة الثانية: استخدمى كمادات عصير النعناع، وذلك بوضع قطن فى عصير النعناع ووضعها على العين مع الاسترخاء لمدة
عشر دقائق.
الطريقة الثالثة: كمدات شرائح البطاطس، "كبديل لشرائح الخيار"، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة من البطاطس فوق
كل عين مع الاسترخاء لمدة ربع ساعة أيضا.
الطريقة الرابعة: ادهنى الهالات الداكنة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
الطريقة الخامسة: ضعى كمادات من الشاى الدافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاى باردة لمدة خمس دقائق.
أخذ قسط كاف من النوم مع تجنب الإجهاد النفسى والجسمانى، مع الاهتمام بتناول غذاء صحى متوازن فى عناصره
الغذائية وغنى بعنصر الحديد على وجه الخصوص.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
