معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لقد اسعدنا زيارتك لمنتدى ابن البلد للصداقة ونرجو انت تقوم بتسجيل فى المنتدى لكى تستمتع بمواضيع المنتدى شكرا لزيارتك


منتدى ثقافي واجتماعي ذات اسلوب شيق
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الموز لجسم الانسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة شقية

avatar

عدد المساهمات : 450
تاريخ التسجيل : 27/09/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: فوائد الموز لجسم الانسان   الجمعة سبتمبر 28, 2012 1:20 am

فوائد الموز لجسم الانسان


لاتقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقهاالكبير قبل الصغير..
بل يمتد الى علاج الكثير من الامراض كفقر الدم والضعف العام


فأن الموز ينمى الفكر والذكاءوينشط الذهن والذاكرةلما يحتوية من الفوسفور


لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهنى ويجب على الامهات أن يحرصن على تناول أولادهن الموز خلال اوقات الاستذكار


وهو يفيد ايضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبنى العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه على العديد من المعادن كالكالسيوم والحديد والفوسفور ولاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثلأ‏أ,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من الموا الكربوهيدراتية الى جانب الدهون والبروتين.


ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز وكذلك الاطفال لانه يسهل الهضم وضرورى لنمو الاطفال كما ان محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوى العظام والاسنان والاظافر.


كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط


ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.


والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏


كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم









[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]


عدل سابقا من قبل بنوتة شقية في الإثنين أكتوبر 01, 2012 3:34 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hams
Admin
avatar

عدد المساهمات : 341
تاريخ التسجيل : 23/09/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز لجسم الانسان   الجمعة سبتمبر 28, 2012 3:39 am

تسلمي يا قمر بس نفسي اعرف قصتو معاكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ebn-elbalad.forumarabia.com
عنود
Admin
avatar

عدد المساهمات : 491
تاريخ التسجيل : 25/09/2012
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز لجسم الانسان   الجمعة سبتمبر 28, 2012 6:51 am

تسلم ايديكى يا قمر

ننتظر منكى المزيد

تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princehabib
Admin
avatar

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 24/09/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز لجسم الانسان   الجمعة سبتمبر 28, 2012 9:21 am

واللهى ممكن اغير رائى فى الموز واجرب اكله Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الورد

avatar

عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 25/09/2012
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز لجسم الانسان   السبت سبتمبر 29, 2012 6:48 am

يم يم يم يم يبنوته تسلميلي على موز كتي حلو طازج اوى مساهمه رائعه تسلمي على طرح كم كيلو يبنت ده ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الموز لجسم الانسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة ابن البلد-
انتقل الى: