ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ
ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ ღ
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
-هل تعلمـ أن الكيوى :
1- يقلل من آلام العضلات
2- يحمي جهاز المناعة
3- غني بحامض الفوليك
4- يعمل على تقوية العظام
5- يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي مقارنة بنفس الحجم من البرتقال .
قلل من تناول البقوليات ( الحمص، العدس، الفاصولياء، فول الصويا )
لأنها تسبب النفخة، و إن كنت تنوي تناولها قُم بنقعها مسبقاً طوال الليل.
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆
هل تحب تناول البازلاء (البسلة) ؟؟
هل تعلم أن البازلاء تعمل على :
1- علاج الإمساك
2- تعمل على تقوية #العظام .
3- تنظيم مستوى السكر في الدم .
4- تقوية الجهاز المناعي .
5- مفيدة لمرضى النقرس.
☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆
☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆
☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆
☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆♥☆☆☆☆♥☆☆
███▓░♥ ░▓██████▓░♥ ░▓██████▓░♥ ░▓███
اذا كنت من محبي #الكاجو
هل تعلم انه يقي من #السرطان ؟
هل تعلم انه مفيد لـ #صحة #الشعر و #البشرة ؟
هل تعلم انه مفيد لـ #العظام ؟
تفسد الفراولة سريعاً لدى شرائك لها؟ نقدّم لك نصيحة لجعلها
تبقى طازجة لأطول فترة ممكنة. إنقعي الفراولة في وعاء يحتوي ماءً وملعقة من الخلّ ثمّ صفّيها جيّداً
، اغسليها وضعيها في الثلّاجة. هذه الطريقة كفيلة بالحفاظ على الفراولة طازجة حتى أسبوعين!
البيكنج بودر: البودرة السحرية!
للبيكنج بودر إستخدامات كثيرة
البيكنج بودر baking powder هو مسحوق يستخدم ليجعل
العجينة ترتفع عند الخبز. ولا تحتاج لوقت كى تختمر. وبدون
إضافتها تصبح العجينة مكتومة.أما زيادته عن الحد المطلوب
يجعل لون العجينة قاتم. ويفضل إستخدام الأكياس الصغيرة وإذا
تبقى منها نحكم غلقها ونحفظها جيدا.
وفيما يتعلق بالتنظيف و إزالة البقع:
١) لإزالة البقع من علي الحائط إخلطي البيكنج بودربالماء حتي
تحصلي علي معجون, قومي بوضع المعجون علي البقعة, بعد آن
يجف المعجون قومي بفركة و ستختفي البقعة.
٢) لإزالة الدهون من علي اسطح دواليب المطبخ قومي بوضع
البيكنج بودرعلي آسفنجة التنظيف المبللة و آمسحي بها البقع
الدهنية.
٣) لإزالة البقع والاوساخ من علي السيراميك في الحمامات قومي
بوضع البيكنج بودرعلي آسفنجة التنظيف المبللة و آمسحي بها
اسطح السيراميك.
٤) لتسليك الانسداد البسيط في الحوض: قومي بتفريغ محتوي
كيسين من البيكنج بودرفي فتحة الحوض و يليهم نصف كوب خل
ثم قومي بتغطية الفتحة و دعي الخليط يعمل قليلا (ستسمعين
صوت مثل الفوران), بعد ذلك قومي بسكب قليل من الماء الساخن
في فتحة الحوض
٥) لإزالة الصفار من الستائر البيضاء فقط اضيفي محتوي كيس
بيكنج بودر في الغسالة مع الستائر(مع استخدام مسحوق الغسيل
طبعا!).
٦) لإزالة السواد من علي ياقة القميص الابيض: قومي بنثر
البيكنج بودر عليها و اتركيه قليلا ثم آفركيه بفرشاه.
٧) لتنظيف الفضه : قومي بوضع البيكنج بودر علي القطعة المراد
تنظيفها واتركيها لثواني ثم قومي بتلميعها
