معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لقد اسعدنا زيارتك لمنتدى ابن البلد للصداقة ونرجو انت تقوم بتسجيل فى المنتدى لكى تستمتع بمواضيع المنتدى شكرا لزيارتك


منتدى ثقافي واجتماعي ذات اسلوب شيق
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً :

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hams
Admin
avatar

عدد المساهمات : 341
تاريخ التسجيل : 23/09/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً :   الأربعاء فبراير 12, 2014 9:57 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً :

الهند ~ ينصح المصاب بتحريك جسده إلى الإمام والخلف

أمريكا ~ التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم . .

فرنسا ~ ترك السرير و غرفة النوم لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته !

ألمانيا ~ شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل . . .

أمــا نصيحة: الرسول عليه الصلاة و الْسّلَامْْ لــزيد بن ثابت الذي اشتكى إليه الأرق فقال له :

(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))

- قال فقلتها فَذهب عني الأرق . . !

وهل تعلم أيضا ! ! !

عندما تصل لدرجـة الخشوع في الصلاة يفرز الجسم هرمون

الاندروفين وَ الذي يعادل6 حبات مورفين . .هذا الهرمون يعالج الاگتئاب !

سبحآنك ربي ،



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ebn-elbalad.forumarabia.com
 
أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً :
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة ابن البلد-
انتقل الى: