معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لقد اسعدنا زيارتك لمنتدى ابن البلد للصداقة ونرجو انت تقوم بتسجيل فى المنتدى لكى تستمتع بمواضيع المنتدى شكرا لزيارتك


منتدى ثقافي واجتماعي ذات اسلوب شيق
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  خمس خطوات للتخلص من الهالات السوداء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hams
Admin
avatar

عدد المساهمات : 341
تاريخ التسجيل : 23/09/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: خمس خطوات للتخلص من الهالات السوداء   الثلاثاء أكتوبر 23, 2012 8:29 pm

.




خمس خطوات للتخلص من الهالات السوداء
*********************************


الطريقة الأولى: القيام بعمل "كمادات" من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين، وضع شرائح الخيار فوق كل

عين، بحيث تلامس الجلد المحيط، مع الاسترخاء لمدة ربع ساعة.

الطريقة الثانية: استخدمى كمادات عصير النعناع، وذلك بوضع قطن فى عصير النعناع ووضعها على العين مع الاسترخاء لمدة

عشر دقائق.


الطريقة الثالثة: كمدات شرائح البطاطس، "كبديل لشرائح الخيار"، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة من البطاطس فوق

كل عين مع الاسترخاء لمدة ربع ساعة أيضا.


الطريقة الرابعة: ادهنى الهالات الداكنة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.

الطريقة الخامسة: ضعى كمادات من الشاى الدافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاى باردة لمدة خمس دقائق.

أخذ قسط كاف من النوم مع تجنب الإجهاد النفسى والجسمانى، مع الاهتمام بتناول غذاء صحى متوازن فى عناصره

الغذائية وغنى بعنصر الحديد على وجه الخصوص.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ebn-elbalad.forumarabia.com
 
خمس خطوات للتخلص من الهالات السوداء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة ابن البلد-
انتقل الى: