معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لقد اسعدنا زيارتك لمنتدى ابن البلد للصداقة ونرجو انت تقوم بتسجيل فى المنتدى لكى تستمتع بمواضيع المنتدى شكرا لزيارتك


منتدى ثقافي واجتماعي ذات اسلوب شيق
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قهوة الصباح مضاد فعال للالتهابات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دموع الورد

avatar

عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 25/09/2012
العمر : 27

مُساهمةموضوع: قهوة الصباح مضاد فعال للالتهابات    الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 5:56 pm




[size=24]قهوة الصباح مضاد فعال للالتهابات
منذ اكتشاف العثمانيين لمشروب القهوة قبل خمسة قرون، ثم شيوعها وانتشارها بأوروبا والشرق الأوسط والأميركتين وفي مختلف أرجاء المعمورة، ومئات الملايين من البشر يبدؤون يومهم عادة بفنجان من المحبوبة السمراء الساخنة التي يتصاعد بخارها ورائحتها الساحرة كل صباح.
ورغم الاختلاف القائم حول فوائد القهوة ومضارها، فإن عددًا من الأبحاث والدراسات السابقة قد أثبتت أن لها فوائد عديدة، فهي تحتوي على مغذيات عديدة مفيدة مثل الكالسيوم، وكذلك مئات من المركبات الغذائية النشطة بيولوجيًّا مثل البوليفينولات وغيرها من مضادات الأكسدة المقاومة للجذور الحرة الممرضة.
بل إن الأميركيين مثلاً يعتمدون على مشروب القهوة في الحصول على حوالي 70% من مضادات الأكسدة التي يحتاجونها. وكانت بعض الدراسات قد ربطت أيضًا بين استهلاك القهوة وبين فوائد صحية لمرضى النوع الثاني من مرض البول السكري، من حيث خفض مخاطره ومضاعفاته والمساعدة في السيطرة على مستويات سكر الدم.
وتقول الدكتورة شيلي مكغواير، الأخصائية والباحثة بعلوم التغذية والمتحدثة نيابة عن الجمعية الأميركية للتغذية (ASN)، هناك دراسة تجريبية تحت ضبط وسيطرة جيدة، تؤكد حصيلتها أن استهلاك القهوة يمكن أن يقلل الالتهابات المزمنة، بل يزيد مستويات الكولسترول النافع.







[size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة شقية

avatar

عدد المساهمات : 450
تاريخ التسجيل : 27/09/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: قهوة الصباح مضاد فعال للالتهابات    الخميس سبتمبر 27, 2012 6:44 am

تسلم ايدك والله محتاجة فنجان قهوة دلوقتى Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princehabib
Admin
avatar

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 24/09/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: قهوة الصباح مضاد فعال للالتهابات    الخميس سبتمبر 27, 2012 9:38 am

بجد يا ريت فنجان قهوة بس بن تقيل Shocked
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hams
Admin
avatar

عدد المساهمات : 341
تاريخ التسجيل : 23/09/2012
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: قهوة الصباح مضاد فعال للالتهابات    الخميس سبتمبر 27, 2012 11:46 pm

انا عاوزة كابتشينو tongue
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ebn-elbalad.forumarabia.com
 
قهوة الصباح مضاد فعال للالتهابات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معنى الصداقة الحقيقية منتديات ابن البلد للصداقة :: المنتديات الاجتماعية :: عيادة ابن البلد-
انتقل الى: